Bonjour,

Nous sommes le service de Sport de l’Eshra qui assure la vie extra-scolaire des étudiants et les missions suivantes :

• Promotion et mise en œuvre de la politique sportive de L’ESHRA.
• Organisation et promotion des activités physiques sportives en faisant participer les étudiants aux projets transversaux.
• Organisation de l’accueil des sportifs de haut niveau et de la pratique compétitive d’élite.

Le Complexe sportif de L’ESHRA propose un vaste choix d’activités physiques et sportives. Plus de 15 disciplines différentes sont proposées chaque semaine. Tous les cours sont dispensés par des spécialistes. Nos moniteurs, instructeurs, entraîneurs, maîtres de sport sont là pour vous motiver et vous encourager à faire le pas vers une pratique réfléchie et durable du sport.

Alors que le bénéfice du sport sur le métabolisme est un fait que chacun admet aujourd’hui, de récentes études menées par des chercheurs américains démontrent que l’activité physique pratiquée régulièrement produit également un large bienfait au niveau du cerveau, et accroît certaines facultés mentales (vivacité d’esprit, pouvoir de concentration) grâce notamment à une meilleure oxygénation de la tête durant une période d’effort. Un sentiment de « mieux-être » pourra également être ressenti grâce à une forte stimulation du système hormonal et à la production de sérotonine et d’endorphine. Ces hormones jouent en effet un rôle positif primordial en cas de stress et d’état dépressif.

Alors, je vous souhaite une excellente saison sportive.