Bonjour à vous toutes et tous,
Tout d’abord, bienvenue à l’ESHRA, au sein du complexe sportif.
Le complexe sportif héberge le service des sports de l’ESHRA, dont un jeune sportif actif dynamise les activités.
Depuis septembre 2015, M. Tahir DJEBANE occupe la responsabilité du complexe sportif auprès de l’ESHRA.
Diplômé de l’Ecole Supérieure de sport STAPS, il a obtenu une Maîtrise en science et technique d’activité physique et sportive. Formé à l’institut de formation et de développement de l’ingénierie sportive, à Montpellier, il s’est spécialisé auprès de la fédération internationale de basketball, dont il détient un Diplôme de deuxième degré FIBA.
Le complexe sportif s’affaire aux missions suivantes pour animer la vie intra- et extra-scolaire des étudiants :
- mise en œuvre et promotion de la politique sportive interne et externe de L’ESHRA
- organisation et promotion des activités physiques sportives pour les étudiants au niveau interne
- contribution d’ordre général à l’animation du campus
- intégration active des étudiants aux projets transversaux animés par le bureau des étudiants
- accueil des sportifs externes de haut niveau et supervision de la pratique compétitive d’élite
- organisation et animation voire modération de compétitions sportives tant intra- qu’extra-scolaire
Le complexe sportif de L’ESHRA propose un vaste choix d’activités physiques et sportives.
Ainsi, plus de 15 disciplines différentes sont proposées chaque semaine.
Tous les cours sont dispensés par des spécialistes formés dans leurs domaines respectifs.
Ces moniteurs, instructeurs, entraîneurs et maîtres de sport sont là pour vous motiver et vous encourager à faire le pas vers une pratique réfléchie et durable du sport.
Alors que le bénéfice du sport sur le métabolisme est un fait que chacun admet aujourd’hui, de récentes études menées par des chercheurs américains en ont démontré les avantages spécifiques pour l’être humain.
En effet, l’activité physique pratiquée régulièrement produit également un large bienfait au niveau du cerveau,
ce qui accroît certaines facultés mentales, comme la vivacité d’esprit et le pouvoir de concentration.
Ceci grâce notamment à une meilleure oxygénation de la tête durant une période d’effort.
Un sentiment de « mieux-être » pourra également être ressenti grâce à une forte stimulation du système hormonal et à la production de sérotonine et d’endorphine. Ces hormones jouent alors un rôle positif primordial en cas de stress.
Ainsi, vous êtes attendus de pied ferme au complexe sportif pour une excellente saison sportivement active.
Contact : complexe.sportif@eshra.dz
